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12 octobre, 22h11 T.U.
Phase de la lune
Lune croissante, 71.05%
Gibbeuse ascendante Jeu. 17 oct. 11h27 T.U.
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Zodiaque, bien-être et méthodes de relaxationAvertissement : grâce à l'astrologie, on peut décrypter les comportements ou entrevoir l'avenir. Mais tout cela reste souvent théorique et ne peut pas être testé systématiquement. En revanche, on peut parfois aussi s'engager dans une voie plus décontractée, qui permet de mettre en application les principes répertoriés dans les manuels d'astrologie. En quelque sorte, c'est ce type d'exercices pratiques que nous proposons à travers cette rubrique Lifestyle. Annonces
Il vous est en outre recommandé de vivre ces conseils sur un mode à la fois léger et observateur. Au-delà de divertir, il s'agit aussi de savoir comment chacun de nous se comporte dans différents domaines de l'existence ; nous pouvons ainsi mieux nous cerner et comprendre, par déductions, comment nous avons développé nos prédispositions natales. Ou encore, pourquoi ne pourriez-vous deviner quel(s) talent(s) il vous serait possible d'exploiter à l'avenir selon votre profil astral ? Ces informations sont donc données pour des signes purs. Il serait conseillé, selon les cas, de jeter un coup d'œil à la dominante planétaire ou à l'Ascendant, à la position, qualité et aspects des significateurs du domaine concerné et le cas échéant des planètes en relation avec lui : par exemple maison 4 et son maître pour la famille ainsi que la Lune, la maison 5 et son maître pour les amours, ainsi que Vénus, etc.. La lecture d'un grand nombre d'ouvrages et surtout la pratique de milliers de cas nous invitent à une certaine prudence mais nous avons pensé qu'il était intéressant d'essayer de donner quelques indications concrètes qui viseront juste assez souvent. Vous pouvez également découvrir les dizaines d'autres articles lifestyles disponibles. Le Bélier et la relaxationVous êtes souvent énergique et impulsif. Pour vous détendre, le yoga dynamique, les séances de HIIT - une pratique sportive réputée, fondée sur les exercices fractionnés - ou les sports d'endurance peuvent vous aider à canaliser votre énergie. La méditation centrée sur la concentration, comme la méditation en marchant, est idéale. L'utilisation d'huiles essentielles comme l'eucalyptus peut aussi stimuler et revigorer votre esprit. À éviter : les méthodes trop passives ou une relaxation sans mouvement qui pourrait augmenter votre impatience. Des thèmes exemples du BélierVous pourrez trouver sur Astrotheme des milliers d'exemples de thèmes astraux de personnalités ayant le Soleil en Bélier, l'Ascendant en Bélier ou la planète Mars dominante, triés par popularité pour les premiers, et par la plus forte dominante pour les seconds. Chaque planète gouvernant également une maison - parfois deux - vous pouvez aussi jeter un oeil aux thèmes astraux qui ont la première maison chargée. Des récapitulatifs sur le signe du Bélier et de la planète Mars sont aussi à votre disposition. Le Taureau et la relaxationVous appréciez la stabilité, le calme, le confort ainsi que les plaisirs sensoriels. Des massages profonds, des bains chauds aromatisés avec des huiles de lavande ou de rose, ou même la musicothérapie peuvent vous aider à vous détendre. La méditation centrée sur la pleine conscience, où vous pouvez vous concentrer sur chaque sensation, est parfaite. À éviter : les techniques qui perturbent votre bien-être ou qui vous déconnectent de vos sens. Des thèmes exemples du TaureauVous pourrez trouver sur Astrotheme des milliers d'exemples de thèmes astraux de personnalités ayant le Soleil en Taureau, l'Ascendant en Taureau ou la planète Vénus dominante, triés par popularité pour les premiers, et par la plus forte dominante pour les seconds. Chaque planète gouvernant également une maison - parfois deux - vous pouvez aussi jeter un oeil aux thèmes astraux qui ont une maison II chargée. Des récapitulatifs sur le signe du Taureau et de la planète Vénus sont aussi à votre disposition. Les Gémeaux et la relaxationCurieux et toujours en mouvement, vous pouvez vous détendre grâce à des activités stimulantes pour l'esprit, comme la lecture ou des puzzles. La méditation guidée ou les podcasts de relaxation peuvent vous aider à calmer votre esprit agité. L'aromathérapie à base de menthe poivrée peut vous revigorer. À éviter : des méthodes de relaxation trop monotones ou qui ne stimulent pas votre intellect. Des thèmes exemples des GémeauxVous pourrez trouver sur Astrotheme des milliers d'exemples de thèmes astraux de personnalités ayant le Soleil en Gémeaux, l'Ascendant en Gémeaux ou la planète Mercure dominante, triés par popularité pour les premiers, et par la plus forte dominante pour les seconds. Chaque planète gouvernant également une maison - parfois deux - vous pouvez aussi jeter un oeil aux thèmes astraux qui ont une maison III chargée. Des récapitulatifs sur le signe des Gémeaux et de la planète Mercure sont aussi à votre disposition. Le Cancer et la relaxationVous trouvez du réconfort dans le familier. Les rituels de relaxation, comme boire une tisane avant le coucher ou tenir un journal, peuvent vous apaiser. La méditation centrée sur le cœur ou le chakra racine vous aide à vous sentir ancré, sécurisé. L'encens de camomille ou de jasmin peut créer une ambiance réconfortante. À éviter : les techniques qui vous coupent de votre zone de confort, de votre famille ou de vos proches. Des thèmes exemples du CancerVous pourrez trouver sur Astrotheme des milliers d'exemples de thèmes astraux de personnalités ayant le Soleil en Cancer, l'Ascendant en Cancer ou la Lune dominante, triés par popularité pour les premiers, et par la plus forte dominante pour les seconds. Chaque planète gouvernant également une maison - parfois deux - vous pouvez aussi jeter un oeil aux thèmes astraux qui ont une maison IV chargée. Des récapitulatifs sur le signe du Cancer et de la Lune sont aussi à votre disposition. Le Lion et la relaxationRayonnant et confiant, vous avez besoin d'activités qui nourrissent votre ego. Les soins de beauté, les traitements spa ou même la danse peuvent vous permettre de vous détendre. La méditation centrée sur la visualisation, où vous imaginez votre réalité idéale, peut vous inspirer. Les huiles d'orange ou de citron peuvent vous revitaliser. À éviter : d'une façon générale, toutes les activités trop discrètes qui ne vous permettent pas d'exprimer votre flamboyance ou votre individualité. Des thèmes exemples du LionVous pourrez trouver sur Astrotheme des milliers d'exemples de thèmes astraux de personnalités ayant le Soleil en Lion, l'Ascendant en Lion ou le Soleil dominant, triés par popularité pour les premiers, et par la plus forte dominante pour les seconds. Chaque planète gouvernant également une maison - parfois deux - vous pouvez aussi jeter un oeil aux thèmes astraux qui ont une maison V chargée. Des récapitulatifs sur le signe du Lion et du Soleil sont aussi à votre disposition. La Vierge et la relaxationMéticuleux et pratique, vous pouvez bénéficier d'activités structurées comme le yoga Iyengar ou la poterie. Les séances de méditation axées sur la respiration vous aideront à vous concentrer sur le moment présent. Les huiles de patchouli ou de bergamote peuvent vous aider à vous recentrer. À éviter : le désordre, le laisser-aller ou les méthodes de relaxation non structurées. Des thèmes exemples de la ViergeVous pourrez trouver sur Astrotheme des milliers d'exemples de thèmes astraux de personnalités ayant le Soleil en Vierge, l'Ascendant en Vierge ou la planète Mercure dominante, triés par popularité pour les premiers, et par la plus forte dominante pour les seconds. Chaque planète gouvernant également une maison - parfois deux - vous pouvez aussi jeter un oeil aux thèmes astraux qui ont une maison VI chargée. Des récapitulatifs sur le signe de la Vierge et de Mercure sont aussi à votre disposition. La Balance et la relaxationAppréciant l'harmonie et la beauté, vous pouvez trouver la paix dans des activités artistiques comme la peinture ou l'écoute de la musique classique. La méditation centrée sur le chakra du cœur ou la gratitude peut vous aider à vous sentir équilibré. La rose ou la vanille sont des arômes qui s'accordent bien avec votre personnalité. À éviter : les environnements discordants ou les techniques de relaxation bruyantes. Des thèmes exemples de la BalanceVous pourrez trouver sur Astrotheme des milliers d'exemples de thèmes astraux de personnalités ayant le Soleil en Balance, l'Ascendant en Balance ou la planète Vénus dominante, triés par popularité pour les premiers, et par la plus forte dominante pour les seconds. Chaque planète gouvernant également une maison - parfois deux - vous pouvez aussi jeter un oeil aux thèmes astraux qui ont une maison VII chargée. Des récapitulatifs sur le signe de la Balance et de Vénus sont aussi à votre disposition. Le Scorpion et la relaxationIntense et passionné, vous pouvez vous détendre grâce à des activités transformatrices comme les séances de thérapie, la plongée sous-marine, la spéléologie ou le tai-chi. La méditation profonde ou la visualisation guidée vous permettra d'explorer votre moi intérieur. Les arômes comme le musc ou le santal peuvent vous apaiser. À éviter : les techniques superficielles ou trop légères pour votre nature complexe. Des thèmes exemples du ScorpionVous pourrez trouver sur Astrotheme des milliers d'exemples de thèmes astraux de personnalités ayant le Soleil en Scorpion, l'Ascendant en Scorpion ou la planète Pluton dominante, triés par popularité pour les premiers, et par la plus forte dominante pour les seconds. Chaque planète gouvernant également une maison - parfois deux - vous pouvez aussi jeter un oeil aux thèmes astraux qui ont une maison VIII chargée. Des récapitulatifs sur le signe du Scorpion et de Pluton sont aussi à votre disposition. Le Sagittaire et la relaxationAventureux et optimiste, vous pouvez trouver la détente dans des activités en plein air comme la randonnée ou le tir à l'arc. Les séances de méditation centrées sur la pleine conscience ou l'élargissement de votre perception vous aide à rester connecté. L'encens à la sauge ou au cèdre peut vous inspirer. À éviter : les environnements confinés ou les méthodes trop routinières qui vous donnent l'impression d'étouffer. Des thèmes exemples du SagittaireVous pourrez trouver sur Astrotheme des milliers d'exemples de thèmes astraux de personnalités ayant le Soleil en Sagittaire, l'Ascendant en Sagittaire ou la planète Jupiter dominante, triés par popularité pour les premiers, et par la plus forte dominante pour les seconds. Chaque planète gouvernant également une maison - parfois deux - vous pouvez aussi jeter un oeil aux thèmes astraux qui ont une maison IX chargée. Des récapitulatifs sur le signe du Sagittaire et de Jupiter sont aussi à votre disposition. Le Capricorne et la relaxationPragmatique et ambitieux, vous pouvez vous relaxer par le simple travail manuel, comme par exemple le jardinage ou la menuiserie. La méditation centrée sur l'ancrage ou le chakra racine peut vous aider à évacuer votre stress. Les arômes de pin ou de lavande vous revitalisent parfois avec efficacité. À éviter : les distractions inutiles ou les techniques qui ne produisent pas de résultats tangibles. Des thèmes exemples du CapricorneVous pourrez trouver sur Astrotheme des milliers d'exemples de thèmes astraux de personnalités ayant le Soleil en Capricorne, l'Ascendant en Capricorne ou la planète Saturne dominante, triés par popularité pour les premiers, et par la plus forte dominante pour les seconds. Chaque planète gouvernant également une maison - parfois deux - vous pouvez aussi jeter un oeil aux thèmes astraux qui ont une maison X chargée. Des récapitulatifs sur le signe du Capricorne et de Saturne sont aussi à votre disposition. Le Verseau et la relaxationIndépendant et novateur, vous pouvez vous détendre avec des activités non conventionnelles comme les bains de sons ou les retraites spirituelles. La méditation centrée sur le troisième œil ou la conscience cosmique peut élargir votre perspective. Les huiles d'aquilegia ou d'eucalyptus peuvent vous stimuler. À éviter : les méthodes traditionnelles ou trop restrictives pour votre esprit avide de liberté et d'originalité. Des thèmes exemples du VerseauVous pourrez trouver sur Astrotheme des milliers d'exemples de thèmes astraux de personnalités ayant le Soleil en Verseau, l'Ascendant en Verseau ou la planète Uranus dominante, triés par popularité pour les premiers, et par la plus forte dominante pour les seconds. Chaque planète gouvernant également une maison - parfois deux - vous pouvez aussi jeter un oeil aux thèmes astraux qui ont une maison XI chargée. Des récapitulatifs sur le signe du Verseau et d'Uranus sont aussi à votre disposition. Les Poissons et la relaxationIntuitif et rêveur, vous pouvez trouver la paix dans des activités liées à l'eau, comme la natation ou les bains de mer. La méditation guidée ou celle axée sur les rêves vous aide à vous connecter à votre moi profond. L'encens de myrrhe ou de lotus peut vous offrir une expérience apaisante. À éviter : les techniques trop concrètes, qui ne tiennent pas compte de votre nature sensible ni de vos émotions si intenses. Des thèmes exemples des PoissonsVous pourrez trouver sur Astrotheme des milliers d'exemples de thèmes astraux de personnalités ayant le Soleil en Poissons, l'Ascendant en Poissons ou la planète Neptune dominante, triés par popularité pour les premiers, et par la plus forte dominante pour les seconds. Chaque planète gouvernant également une maison - parfois deux - vous pouvez aussi jeter un oeil aux thèmes astraux qui ont une maison XII chargée. Des récapitulatifs sur le signe des Poissons et de Neptune sont aussi à votre disposition. |
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